Shinrin Yoku
Ein Tag nur für mich im Wald

Bist du auf der Suche nach einem Ort, an dem du dir ganz allein eine Auszeit vom Alltag gönnen kannst? Dann bist du in Majas Hütte genau richtig! Mit einer Tasse deines liebsten Heißgetränks machst du es dir auf der Terrasse oder im Wintergarten gemütlich, lauschst dem Vogelgezwitscher und dem Wind in den Baumwipfeln, liest ein Buch oder streifst durch den Wald und konzentrierst dich ganz auf dich. Hier gibt es keine Uhren, die Zeit scheint still zu stehen und alles dreht sich nur um dich. Der Alltag muss draußen bleiben.

Waldbaden erfreut sich derzeit großer Beliebtheit. Und das zu Recht! In Japan wird Shinrin Yoku seit vielen Jahrhunderten praktiziert, um mit dem Wandeln im Wald den Gesundheitszustand von Körper, Geist und Seele positiv zu beeinflussen. Das Waldbaden wirkt sich wohlwollend auf unseren Ruhepuls sowie den Blutdruck aus, stärkt das Immunsystem , verbessert die Qualität des Schlafs, reduziert das Gefühl von Stress oder depressive Verstimmungen und fördert unsere Konzentration. Nicht zuletzt steigert es die Lebensfreude ungemein!

Du möchtest Shinrin Yoku ausprobieren? Schnapp dir eine Hängematte aus Majas Hütte und folge deiner inneren Stimme. Sie wird dich an den richtigen Ort führen. Lass dich darauf ein und mache es dir genau hier in der Hängematte gemütlich. Lasse die Energie des Orts auf dich wirken und nimm alles wahr. Was kannst du sehen, hören, riechen? Was haben dir die Bäume, die deine Hängematte halten, mitzuteilen? Verschmelze mit deiner Umgebung, werde eins mit allem und sei zugleich ganz du selbst. Allein. All-ein(s). Ganz entspannt und friedlich und zugleich so lebendig wie nie wirst du in den Alltag zurückkehren!

29,-€ pro Stunde für Waldbaden, exklusive Nutzung von Majas Hütte, inkl. Tee/Kaffee und Hängematte.

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Bis bald im Wald!